Mendapatkan Zuriat - Ketahui Waktu Subur Wanita

Assalamualaikum. Hari ini saya mahu berkongsi dengan anda cara mengetahui waktu subur wanita dan bilakah waktu paling sesuai untuk anda mencuba untuk memperoleh zuriat. KENAPA ANDA PERLU TAHU WAKTU SUBUR WANITA? Kerana ia dapat memudahkan anda mendapatkan zuriat. InsyaAllah.

FAHAMI KITARAN HAID

Kitaran haid wanita berlaku setiap bulan secara puratanya ialah 28-30 hari. Tetapi setiap wanita ada kitarannya sendiri antara 25-35 hari. Tetapi secara puratanya ialah 28-30 hari. 

Terdapat beberapa fasa di dalam kitaran haid. Anda perlu memahami fasa ini. 

Hari 1-4

Ini dipanggil fasa pengeluaran haid (menstruation) - ketika ini darah haid keluar. Hari pertama period adalah penting untuk diketahui kerana ia adalah di mana fasa ini bermula. Pada hari pertama haid datang, ia perlu ditanda di kalendar dan tamat selepas berapa hari. Sebaik-baiknya ditanda setiap bulan sekiranya anda ingin merancang untuk mengandung. Anda boleh mengagak kitaran period anda beberapa hari di dalam sebulan. 

Hari 5-13

Ini dipanggil fasa follicular. Pada fasa ini, hormon estrogen meningkat. Ketika fasa follicular ini, darah akan berkumpul di dinding rahim dan menebal untuk persediaan mengandung. Di kawasan ovari pula, telur yang berada di dalam bekasnya akan menjadi semakin matang. 

Hari 14 

Waktu inilah satu proses peneluran yang dipanggil ovulasi berlaku. Telur akan terkeluar daripada sarangnya disebabkan oleh peningkatan mendadak sejenis hormon yang dipanggil Luteinizing Hormone (LH). Telur ini sekiranya tidak disenyawakan oleh sperma akan mati dan hilang. Sekiranya ia disenyawakan, ia akan turun melalu saluran falopio ke rahim. 

Hari 15-28

Ini dipanggil fasa luteal atau fasa secretory. Selepas telur dikeluarkan dari sarangnya, sejenis hormone dipanggil progestrone di rembes daripada sarangnya (corpus luteum). Ini menyebabkan dinding rahim semakin menebal. Setelah progestrone semakin berkurang kerana tiada persenyawaan berlaku, maka dinding ini akan runtuh sebagaimana runtuhnya tembok Berlin. Proses akan mengalami kitaran semula pada hari 1. 

BILAKAH WAKTU SUBUR?

Setelah anda faham kitaran haid di atas, waktu yang terbaik untuk bersama suami-isteri ialah pada hari ovulasi berlaku. Ini adalah kerana ketika itu telur baru sahaja keluar daripada sarangnya. 

Bilakah secara tepat ia berlaku? Sebenarnya ia adalah lebih kurang 14 hari daripada hari pertama period seterusnya atau ketika fasa luteal bermula. 

** (14 days from the 1st day of your NEXT period - NOT your previous period) 

Tak faham? Macam ni. Katalah seorang wanita period 28 hari, maka hari subur ialah 28 hari - 14 hari = 14 hari. Jadi, hari ke 14 itu adalah hari subur. Katalah period bulan itu 30 hari, maka 30 hari - 14 hari = hari ke 16 ialah hari subur bukan lagi hari ke 14. Sekiranya periodnya 35 hari maka 35-14 = hari ke 21 adalah waktu suburnya. 

Ini adalah kerana fasa luteal pada kiraanya adalah biasanya tepat 14 hari setelah berlakunya ovulasi, sedangkan fasa folicullar boleh berubah2. Jadi waktu subur adalah 14 hari sebelum hari pertama period yang seterusnya. Sekiranya period anda adalah tetap 28 hari, tak jadi masalah untuk mengira waktu subur anda. Sekiranya period anda berubah-ubah, inilah timbulnya masalah mengira waktu subur. 

WAKTU TERBAIK UNTUK MENDAPATKAN ZURIAT
Oleh kerana telur atau ovum tidak mempunyai jangka hayat yang panjang, iaitu dalam lingkungan 1-2 hari sahaja, maka tingkap untuk mendapatkan zuriat adalah sangat terhad. Oleh itu Allah mencipta sperma dengan kelebihan yang lain pula.

Selain daripada berjuta-juta sperma dilepaskan (setiap seorang lelaki adalah jutawan!), ia juga boleh bertahan selama 3-5 hari. Ini bermakna, sekiranya suami isteri bersama 3 hari sebelum waktu subur, atau 2 hari selepas waktu subur, maka ada peluang untuk telur itu berjumpa dengan sperma yang hidup lebih lama.

Oleh itu, untuk mendapatkan zuriat, pasangan boleh bersama setiap malam (atau siang hari kecuali pada bulan Ramadhan) pada hari ke 11, 12, 13, 14, 15, 16 period untuk mendapatkan waktu optimum hari kesuburan sekiranya period anda datang 28 hari. Itu adalah menganggarkan waktu subur adalah pada hari ke 14. 

Sebaiknya jika anda bercadang untuk mengandung, ambillah supplement terlebih dahulu agar tahap kesuburan berada pada level optimun serta mengahsilkan telur yang berkualiti dan seterusnya mengahsilkan zuriat yang sihat. InsyaAllah. Shaklee mempunyai Set Kesuburan yang popular dan telah membantu ramai ibu untuk hamil dengan sihat. 

Set Kesuburan Isteri

1) GLA Complex

• Membantu masalah kitaran haid yang tidak teratur dan masalh senggugut yang sering dialami semasa pre-menstrual
• Membantu meningkatkan tahap kesuburan isteri, sekaligus meningkatkan potensi persenyawaan berlaku
• Membantu sperma untuk hidup lebih lama dalam Tiub Fallopio sekaligus meningkatkan peluang persenyawaan

2) ESP

• Memastikan sel ovum dalam keadaan sihat, berkualiti dan memudahkan persenyawaan berlaku
• Merupakan makanan asas bagi memastikan semua sel-sel dalam badan sihat dan sempurna

Set Kesuburan Suami

1) Zinc:

• Kandungan zinc dalam prostat lelaki adalah 10x ganda daripada organ lain. Justeru ia adalah mineral yang sangat penting untuk kesuburan lelaki. Mesti ambil ya.
• Sangat penting dalam meningkatkan keupayaan seksual suami dan menghasilkan sperma yang berkualiti

2) Vitamin E

• Meningkatkan keinginan seksual dan lebih bertenaga
• Membantu membentuk sel sperma yang sihat dan sempurna
• Vitamin E juga sangat bagus untuk isteri bagi meningkatkan kesuburan dan keinginan seksual. Vitamin E juga mencantikkan kulit

3) Vitamin C

• Satu tablet Vita C membekalkan 500mg vitamin C. Vita-C Shaklee adalah jenis 'sustained release' di mana vitamin C akan dilepaskan secara perlahan-lahan dan tahan lebih lama di dlm tubuh badan. 
• Berfungsi sebagai anti-oksidan seperti Vitamin E dimana ia menjaga kuliti sel sperma. Sperma yg tidak tidak sihat dan tidak tangkas akan bermasalah utk bersenyawa dgn ovum.

Saya lampirkan bersama antara testimoni pengguna yang telah mencuba Set Kesuburan Shaklee

Testimoni 1

Testimoni 2

Untuk mengetahui lebih banyak info tentang tips dan Set Kesuburan Shaklee sila klik sini

Jika anda berminat untuk mencuba set ini, hubungi saya sekarang untuk konsultasi percuma dan diskaun hebat hanya di Nourelhealth Online.

emel: nourelhealth@gmail.com

sms/whatsaap: 0129322728

klik like page Nourelhealth Online di Facebook untuk info terkini dan diskaun hebat! Atau add fb saya Wan Faizatul Atiqah Ismayatim untuk berbual secara lansung mengenai produk.

Read More

Supplement Terbaik Untuk Ibu Hamil

Ibu yang sedang hamil perlu memastikan kesihatan diri dan bayi dalam kandungan berada dalam keadaan sihat dan sejahtera. Pemakanan yang seimbang dan pengambilan vitamin menjamin kesihatan ibu dan bayi. Namun, aktiviti harian ibu hamil yang padat dan memenatkan boleh menyebabkan tubuh menjadi lemah dan mudah dijankiti penyakit. Ibu yang lemah dan stress juga secara tidak lansung memberi efek kepada bayi dalam kandungan.

Saya percaya para ibu hari ini amat menitik beratkan soal kesihatan saat hamil. Oleh itu, ramai ibu di luar sana suka mencari info tentang supplemet apakah yang terbaik untuk ibu dan bayi yang sedang di kandung. Ramai juga para ibu telah memilih dan mencuba supplement utuk ibu hamil dari Shaklee. Hasilnya amatlah memuaskan.

Set J iaitu Set Ibu Hamil Shaklee menawarkan segala keperluan vitamin untuk ibu hamil dan bayi dalam kandungan. Mari kita lihat secara lebih dalam lagi mengenai set J ini.

Set J1 (Ibu hamil trimester 1)

1. Vitalea - Multivitamin dan mineral terbaik dengan zat besi yang membantu pembentukan sel-sel darah merah. (tidak perlu ambil obimin jika ambil vitalea)
2. B-Complex - Terdiri daripada 8 kumplulan Vitamin B dan asid folik. Vitamin B12 membantu pembentukan sel-sel darah merah manakala asid folik mencegah kecacatan tiub neural pada janin.
3. Vitamin C - Meningkatkan sistem imun dan pertahanan tubuh ibu hamil
4. Ostematrix/Kalsium - Sangat sesuai jika ibu kurang minum susu. Saat hamil janin memerlukan kalsium untuk perkembangan tulang dan gigi, kekurangannya menyebabkan kalsium ibu diserap oleh bayi dan menyebabkan ibu merasa kebas dan sakit belakang. Pengambilan kalsium mampu mencegahnya. 

Set J2 (Ibu hamil trimester 2 dan 3)

1. Vitalea
2. B-Complex
3. Vitamin C
4. Ostematrix/Kalsium
5. Omega Guard - Mengandungi minyak ikan Omega 3 yang kaya dengan DHA dan EPA. Membantu perkembangan otak janin. 

Tidak perlu lagi mengambil asid folik dan obimin yang dibekalkan oleh doktor sekiranya ibu telah mengambil salah satu set di atas.

Untuk mencuba set ini hubungi saya untuk konsultasi secara percuma. 
email: nourelhealth@gmail.com
sms/whatsapp: 0129322728

klik like page Nourelhealth Online di Facebook untuk info terkini dan diskaun hebat! Atau add fb saya Wan Faizatul Atiqah Ismayatim untuk berbual secara lansung mengenai produk.

Read More